「1日1万歩が健康に良い」は本当？

4400歩/日程度でも、2700歩/日程度の人と比べて全死亡リスクは41％下がる

歩数が増えるほどリスクは低下し、7500歩/日前後で最大、それ以降は変わらない

みんな！マジで歩け！
誰でもできる簡単なことだぞ！
広まれば医療費も減るよ！https://t.co/IGFrNGf6TH

— おると🔨🐦整形外科医 (@Ortho_FL) 2019年6月14日

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